La tecnica sfrutta il beneficio muscolare che un allungamento intenso e mantenuto sviluppa lavorando profondamente sulle fibre muscolari, con il valore aggiunto della respirazione calma e profonda che permette un’intensa ossigenazione. Il risultato nel tempo è una muscolatura forte, profonda e duratura che concorre al sostegno dello scheletro e al mantenimento dell’elasticità corporea.
Mer 18:00-19:00
Gio 10:30-11:30
Tariffa mensile (1v/settimana) € 32.00
Tariffa mensile (2v/settimana) € 64.00
Quota iscrizione annuale + assicurazione € 25,00 (valida per tutte le attività)
Obbligo certificato IDONEITA’ NON AGONISTICA
NB: le tariffe per i corsi mensili/trimestrali variano in base al numero di lezioni presenti nel mese/trimestre di frequenza.