Piscina Sant'Alvise
L’Acquagym è una tipologia di ginnastica che sfrutta l’effetto resistivo dell’acqua per lavorare sul potenziamento e la tonificazione muscolare, riducendo sensibilmente la sensazione di fatica e la sudorazione. Viene praticata in acqua bassa o in acqua alta, a seconda della resistenza che si intende incontrare durante l’allenamento: è un’attività di natura aerobica che si svolge a ritmo di musica, seguiti e guidati esternamente da un istruttore.
Le lezioni di gruppo sono rivolte ad utenti di diverse fasce d’età.
L’Aquagym è una disciplina completa, capace di unire all’attività di cardio-fitness un sistema di allenamento molto efficace sia dal punto di vista estetico, sia per finalità eventualmente riabilitative.
I corsi sono trimestrali. Gli istruttori sono dotati di brevetto rilasciato dalla Federazione Italiana Nuoto con specializzazione in attività fitness in acqua.
I corsi di Aquagym mattino/pomeriggio/sera sono trimestrali da ottobre a giugno, sono invece mensili da luglio a settembre.
Quota iscrizione annuale + assicurazione € 25,00 (valida per tutte le attività)
Obbligo Certificato IDONEITA’ NON AGONISTICA
IN ACQUA BASSA:
Lun / Mer / Ven 9:00-9:45 | 09:45-10:30
Lun / Gio 18:00-18:45 | 18:45-19:30
IN ACQUA ALTA:
Lun / Gio 18:00-18:45 |18:45-19:30 | 19:30-20:15
Mer 16:30-17:15 | 18:00-18.45 | 18:45-19:30
Quota bimestrale 8 lezioni € 72.00
Quota bimestrale 16 lezioni € 144.00
Ingresso singolo (solo su prenotazione): € 12.00
NB: le tariffe per i corsi mensili/bimestrali/trimestrali variano in base al numero di lezioni presenti nel mese/bimestre/trimestre di frequenza.