Piscina Sant'Alvise
COS’È L’ATTIVITÀ FISICA ADATTATA | A.F.A.
I corsi A.F.A. sono pensati per migliorare lo stile di vita, per prevenire l’insorgere o il peggioramento di alcune patologie e per mitigare una disabilità già presente, contrastando la sedentarietà e favorendo la socialità. Si rivolgono a soggetti in condizione di invalidità a basso impatto derivante da patologie osteoarticolari, patologie muscolo-tendinee, esiti post-chirurgici, patologie metaboliche.
Ai corsi AFA possono accedere con tranquillità: persone reduci da un percorso fisioterapico che con gradualità necessitano di riprendere l’attività motoria; persone il cui stile di vita influisce negativamente sulla fisiologia muscolare e articolare; chiunque voglia giovarsi di un’attività motoria coerente e ben strutturata in termini di obiettivi ed operatività.
A.F.A ANTALGICA IN VASCA PICCOLA
Il corso è pensato per persone con problemi di “mal di schiena” cronico o sub-acuto, con o senza sciatalgia. Ha come obiettivi: controllo del dolore; miglioramento del tono muscolare, dell’elasticità articolare e dell’autonomia nelle attività quotidiane; educazione all’auto-trattamento e al movimento attivo; progressivo ritorno all’attività sportiva.
Le sedute si svolgono in piscina dove, grazie all’effetto antigravitazionale e alla temperatura dell’acqua verrà favorito il controllo del dolore, il rilassamento muscolare e la circolazione sanguigna, riducendo le rigidità articolari.
NUOTO ANTALGICO IN VASCA GRANDE
Il corso è pensato per persone con problemi di “mal di schiena” cronico o sub-acuto, con o senza sciatalgia. Ha come obiettivi: controllo del dolore; miglioramento del tono muscolare, dell’elasticità articolare e dell’autonomia nelle attività quotidiane; educazione all’auto-trattamento e al movimento attivo; progressivo ritorno all’attività sportiva.
Durante le sedute l’esecuzione delle nuotate principali è alternata ad esercizi di mobilità articolare generale e segmentaria e di potenziamento muscolare specifico.
Mar + Gio 09:00-09:45 | 09:45-10:30 | 10:30-11:15 vasca grande
Lun + Ven 10:30-11:15 vasca piccola
Mar + Gio 11:15-12:00 vasca piccola
1 mese 2 volte a settimana € 80.00
Ingresso singolo di prova: € 10.00
NB: le tariffe per i corsi mensili/bimestrali/trimestrali variano in base al numero di lezioni presenti nel mese/bimestre/trimestre di frequenza.